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食事制限の副産物 [病気治療]

ただいま、病気治療とともに
食事制限も始めて丸2ヶ月経ちました。

さすがにね~、
今までオヤツを食べまくってたのを
まったく止めて、糖分も控え
ご飯も肉を止めて
野菜&魚の生活になりますと…

痩せました[手(チョキ)]

しかも2ヶ月で3キロ[ぴかぴか(新しい)]
大きいですよね!!

まぁ始めた頃が、普段よりちょっと重かったんですが[あせあせ(飛び散る汗)]
それでも自分としては驚異的な数字です。

さすがに2ヶ月経つと、甘い物もそんなに欲しないです。

前はよく見てたお菓子売り場も素通り。

ただ、食べられる物が少ないので
以前よりは量を食べてる気がします。

なのに体重が減るっていうね。

これはどれほどオヤツの効力があるのかって表してるような…

煎じ薬での治療はまだまだかかりそうなので
食事制限も頑張ります[わーい(嬉しい顔)]

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